视频发出去之前，先查一眼文件里带没带你的位置
照片会泄露位置这件事很多人知道，视频文件其实聊得一样多。拍摄时间、设备品牌与型号、软件版本，相机定位开着时还有精确到楼的坐标，都随文件一起走。而且视频的这些信息不存照片那套 EXIF，藏在容器头部，很多查照片的工具对它无能为力。这篇文章讲清三件事：文件里到底有什么、哪条发送路会带着它们走、发帖前怎么查怎么清。
视频元数据里藏着什么：时间、设备，还有精确到楼的坐标
手机视频普遍记录拍摄时间、设备品牌与型号和软件版本；相机的定位权限开着时，拍摄地点的坐标会一并写进文件。EXIF 是为照片制定的标准，视频不用这一套：MP4、MOV 把同类信息装在容器头部的一串标签里，iPhone 写在 QuickTime 键中，不少安卓机用另一种位置标签，格式同为 ISO 6709 坐标串——形如 +40.7484-073.9857 的经纬度，精度足以指向单独一栋楼。
- 运动相机与无人机：GPS 型号的运动相机会存下整条位置与速度轨迹，无人机还可能把飞行数据写在视频旁边的单独文件里。
- 屏幕录制：通常带日期与软件信息，位置标签少见。
- 苹果官方的口径：Apple 的相机与隐私说明写明，相机拍摄的照片和视频「可能包含拍摄地点与时间等信息」，并给出两处关闭路径——设置里对相机关掉定位，或分享时在选项菜单里关掉位置。
哪些发送方式带着元数据走，哪些不会
判断标准是「对方拿到的是不是原始文件」：平台上传会重新编码，以文件形式送出去的全保留。把视频传到 Instagram、抖音、YouTube 这类平台，服务器转码后推给观众看的已不是你手里那个文件，位置标签大概率在转码中丢掉；而邮件附件、网盘分享链接、AirDrop、聊天工具里「以文件方式发送」的选项，送出去的都是原件，标签一条不少。
需要注意，平台行为并非承诺：重新编码是大平台的普遍做法，但规则会调整，任何一条发送路都不宜当成保险。吃不准时，按「会带走」处理。
转一遍格式、压一遍体积，位置不会跟着消失
「转一道码就干净了」是个流传很广的误会。有技术团队做过实测：给测试视频打上位置、机型、日期标签后过 ffmpeg 转码，输出 MP4 时位置标签原样复制，换成 WebM 容器甚至连机型都还带着；默认转码流程不丢弃标签，部分封装器还会把坐标重新写进自己的位置盒子里。
压缩同理。视频压缩动的是码率与分辨率，标签属于另一层；画质与体积怎么取舍，视频在线压缩那篇已经写过。压缩解决「发不出去」，清标签解决「发出去之后」，两件事各管各的。
发之前怎么查：一次自己就能完成的核对
核对动作一分钟内能做完，看完结果自己就能下结论。iPhone 在相册里打开视频上滑或点「i」，出现地图就说明位置信息在文件里；安卓在 Google 相册的详情里看同一处。注意相册显示的位置可能来自相册库自己的记录，不代表发出去的副本带着它。
想看全字段，电脑上用免费的 MediaInfo，日期、设备、位置标签一次列全。
四步清掉元数据，存一份干净副本
第 1 步：下载并安装 VidBrowser
安装入口在 VidBrowser 视频下载器页面，这是一款桌面视频浏览器，适合在 Windows 和 Mac 上观看视频、截取片段并保存到本地，内置下载与录制两大功能。
第 2 步：打开元数据清理工具
左侧导航进「工具」页，找到元数据清理入口，或直接访问免费视频元数据清理工具页。
第 3 步：拖入文件，查看并选择要清的标签
把视频拖到「将视频拖放到这里」区域，支持 MP4、MOV、WebM，单个文件最大 250 MB。拖入后先选清理模式：默认的「已识别的个人隐私标签」只清个人身份相关的标签，「支持处理的元数据」清全部支持字段，「自定义选择」自己逐项勾。下方按日期和时间、设备信息、位置信息、描述性元数据、其他标签五类列出计数，右侧「元数据字段」面板以清理前 / 清理后两列预览每个标签清还是留，确认后点「清理视频元数据」。
第 4 步：确认输出，下载独立副本
兼容的音视频流直接复制、不重新编码，画质与声音保持原样；复查结果后把新文件存到设备，原始文件留在原地。工具页也写明了边界：处理引擎识别不到的标签可能残留，画面中的人脸、文字和声音保持不变。
想从源头省事，两处开关值得记下：iPhone 在「设置 > 隐私与安全性 > 定位服务 > 相机」选「永不」，新录的视频不再带位置；偶尔分享单条时，在分享表单顶部点「选项」关掉「位置」，发送的副本便不带坐标——这是 Apple 写进官方隐私说明的做法。
总结
两件事记下就够了。发原文件——邮件附件、网盘链接、以文件方式发送——之前查一遍标签，拿不准就清完再发；转码、压缩都不替你删标签，别指望「转一道就干净」。订阅平台还有文件之外的另一层隐私，支付与账单记录怎么留痕，OnlyFans 账单隐私那篇有专门讨论，两层一起看才完整。
常见问题
清理元数据会降低画质吗？
兼容的音视频流直接复制、不重新编码，画质与声音保持原样。重新封装可能改变容器标签，输出后复查一遍，原始文件先留着。
清掉元数据就匿名了吗？
不是。工具页写得很直白：清理不保证匿名。画面里的人脸、路牌、门牌和声音仍在，已经分享出去的旧副本也不受影响。元数据之外，画面内容本身值得再过目一遍。
视频会上传到服务器吗？支持哪些格式？
文件在浏览器本地读取和处理，不上传服务器。支持 MP4、MOV、WebM，单个文件最大 250 MB。
